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RTB / WTB
16. Juni 2021

Yoga-Wochen in den RTB/WTB Webinaren

Im Juli befassen sich die neuen RTB/WTB-Webinare mit Yoga. Mit den Themen "Resilienz fördern mit Office Yoga"; "Einführung in die Chakren-Lehre" und der "Geschichte des Yoga", dürfte für alle Yoga-Freunde etwas dabei sein.

Auch im Juni sind noch viele Angebote aktuell buchbar. Einfach dem Link folgen. 

Die Webinare werden bei RTB und WTB zur Trainer- und Übungsleiterlizenzverlängerung anerkannt.

Resilienz fördern mit Office Yoga

LG-Nummer: 34060-41 | Termin: 1.7.2021 | 18 – 21 Uhr

Schon morgens ist die To-Do-Liste länger als der eigene Arm und oft weiß man nicht mehr, wo einem der Kopf steht. Umso wichtiger ist es sich kurze Pause des Innezuhaltes zu gewähren, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Kleine Auszeiten sorgen für einen klaren Kopf, weniger Verspannungen und mehr Motivation im Büroalltag. Techniken aus dem Yoga, bürotaugliche Atemübungen und Kurzmeditationen helfen immer mehr Bürohelden*Innen, den Alltag entspannter zu meistern.

Die Fortbildung wird bei RTB/WTB zur Tr C/ ÜL B Prävention Lizenzverlängerung anerkannt.

Referentin: Anja Blondzik

Kosten: 25,- (Gymcard); 30,- (regulär)

Anmeldung: LINK

Einführung in die Chakren-Lehre

LG-Nummer: 21926360 | Termin: 13.07.2021 | 17:30 – 20:30 Uhr |

Theoretisch und praktisch erläutert Pritpal Kaur die Bedeutung der Chakren.
Durch Atmung, Meditation und Körperübungen soll der ungestörte Energiefluss gesichert und eine Balance zwischen Körper Geist und Seele hergestellt werden. Beginne bei dir selbst!

Die Fortbildung wird bei RTB/WTB zur Tr C/ ÜL B Prävention Lizenzverlängerung anerkannt.

Refrentin: Pitpal Kaur

Kosten: 25,- (Gymcard); 30,- (regulär)

Anmeldung: LINK

 

Geschichte des Yoga

LG-Nummer: 21926370 | Termin: 22.07.2021 | 17:30 – 20:30 Uhr | 

Lerne den Weg des Yoga kennen und die Philosophie dahinter verstehen.
Pritpal Kaur begleitet euch auf den ersten Schritten, sowohl mit praktischen Übungen als auch mit Hintergrundwissen.

Die Fortbildung wird bei RTB/WTB zur Tr C/ ÜL B Prävention Lizenzverlängerung anerkannt.

Referentin: Pitpal Kaur

Kosten: 25,- (Gymcard); 30,- (regulär)

Anmeldung: LINK