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Sport
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Richard Dohmen / DTB
27. März 2020

Bewegung für Wohnung, Balkon & Garten

Vereine, Übungsleiter*innen, Verbände und Sportbegeisterte arbeiten gerade daran, Ideen und Inhalte zu entwickeln, wie wir Sportangebote für zu Hause anbieten können. Der RTB mit "Heimtraining" und die RTJ mit "Wohnzimmerturnen", überwiegend für die Zielgruppe und Kinder, sind da keine Ausnahme.

Auf den verschiedensten Plattformen kursieren schon entsprechende Angebote für zu Hause. Wir erarbeiten gemeinsam auch Inhalte und werden die Angebote allgemein sichten und hier bündeln.

DTB Bewegungs-Blog

Die körperliche Distanz zu anderen Personen ist gerade in Zeiten des grassierenden Coronavirus enorm wichtig. Mindestens genauso wichtig ist jedoch auch die eigene körperliche Fitness. Da derzeit die Sportvereine und Fitnesstudios ihre Angebote und Übungsstunden einstellen müssen, ist es umsowichtiger die regelmäßige körperliche Bewegung, nicht zu vernachlässigen.

Das gilt natürlich nicht nur für Erwachsene, sondern auch Kinder sollen ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben und Senioren ihre Mobilität erhalten. Aus diesen Gründen stellt der Deutsche Turner-Bund allen Interessenten nachfolgend eine bunte Auswahl an Workout- und Übungsideen zusammen, die (fast) ohne Materialeinsatz auch in den eigenen vier Wänden umgesetzt werden können. In einem regelmäßigen Turnus stellen wir neue Workouts und Bewegungsideen zusammen.

Nun heißt es durchklicken, mitmachen und auspowern.